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제목 [콤비타 생활정보] 숙취엔 숙취해소제? 자연~스럽게 숙취 예방하는 법
작성자 (ip:)
  • 작성일 2019-01-02 11:26:25
  • 추천 추천
  • 조회 118
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<숙취해소제? NO! 난 자연스럽게 숙취예방한다!>




연말연시 끊이지 않는 술자리 때문에 고생이신 분들 많으시죠.

숙취를 해소하는 것도 중요하지만

괴롭고 힘들기만한 숙취, 예방을 할 순 없을까요?

많은 분들이 술을 마시기 전

숙취를 예방하기 위해 숙취해소제를 찾기도 하시는데요.

숙취를 예방할 수 있는 다른 방법은 알 도리가 없어

어쩔 수 없이 숙취해소제를 구입하는 분들도 적지 않습니다.

정말 숙취 예방에 숙취해소제 말고 다른 방법은 없는 걸까요?

그 방법, 여기 있습니다!

숙취예방 하는 '음식', 지금부터 알아보겠습니다.


 

 


체내 알코올이 분해되는 과정에서 '알세트알데하이드'라는 성분이 생겨납니다.

이는 독성물질로 혈관을 타고 이동하며

염증, 안면홍조, 조직손상 등 여러 유해 반응을 일으키게 되는데요.

숙취 역시 이 아세트알데하이드의 영향 때문이라고 알려져 있습니다.


 


우리가 흔히 알고 복용하는 숙취해소제는 이 아세트알데하이드 성분을

분해·배출을 촉진하는 성분이 함유되어 있어

'숙취를 해소 할 수 있다'라고 생각하지만

숙취해소제는 약이 아닌 음료에 가깝기 때문에

사실상 완전한 효과를 보기는 어렵다고 하네요.


 


숙취해소제를 매 술자리마다 먹기엔

그 비용도 만만치 않죠.

이런 저런 이유로 숙취해소제 섭취가 고민된다면

천연 음식의 도움을 받아보는 건 어떨까요?


 


우선 일상 속에서 디저트 및 간식으로 챙겨먹기 좋은 식품 중

숙취 예방에 도움이 되는 식품으로는

바나나, 아모든, 배가 있는데요.

바나나는 위 점막을 보호해줘 알코올 섭취 시 위 손상을 막아주고

아몬드는 알코올 분해 속도를 높여줍니다.

배 또한 알코올 대사에 관여하는 효소가 함유되어있어 알코올 분해에 도움을 준다고 합니다.

한국의 배 음료가 외국에서 숙취 해소 음료로 큰 사랑을 받고 있기도 하죠:)


 


하지만 뭐니 뭐니 해도 숙취엔 역시 '꿀'이 아닐까 싶습니다.

꿀은 음주 시 발생하는 저혈당증을 막아줄 뿐만 아니라

알코올 분해를 촉진시키는 효과도 있죠.


 


꿀로 숙취 예방을 할 때 조금 더 특별한 꿀을 즐기고 싶다면

마누카꿀을 추천합니다.

마누카꿀 중에서도 콤비타의 마누카꿀은

UMFHA(마누카꿀협회)에서 그 품질과 안전성을 인증받아

신뢰깊은 제품으로 소비자들에게 다가가고 있습니다.


 


마누카꿀을 더 간편하게 즐기고 싶을 땐

콤비타의 UMF5+마누카꿀 사셰를 추천합니다.


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